HelenaMU- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя HelenaMU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1222 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 89,34г | Углев: 109,10г. Завтрак: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Ensaimadas. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Salsa de Yogurt, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomate Kumato. Ужин: Casa Matachín Kebab de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Dulcesol Ensaimada, Pompadour Delgaxan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMU- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

HelenaMU-Изменение Веса