Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelenaMU
Журнал
21 фев 18
HelenaMU- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя HelenaMU
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1222 ккал
Жир: 46,38г | Белк: 89,34г | Углев: 109,10г.
Завтрак:
Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Ensaimadas.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Salsa de Yogurt, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomate Kumato.
Ужин:
Casa Matachín Kebab de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Перекус/Другое:
Dulcesol Ensaimada, Pompadour Delgaxan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
1709 ккал
Упражнение:
Волейбол - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelenaMU-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю