alatyrev1- Журнал, 21 фев 18

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

2491 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alatyrev1-Изменение Веса