Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EVGENIYA1977
Журнал
21 фев 18
EVGENIYA1977- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя EVGENIYA1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1191 ккал
Жир: 58,27г | Белк: 54,41г | Углев: 115,39г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи.
Обед:
Макароны по Флотски, Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Куриный Суп.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Леовит Батончик Арония, Простоквашино Кефир 1%.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EVGENIYA1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю