Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliia.v.smirnova
Журнал
21 фев 18
nataliia.v.smirnova- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С:
72 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1620 ккал
Жир: 87,51г | Белк: 66,08г | Углев: 134,04г.
Завтрак:
Рафинад, Кофе, Домашний Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями.
Обед:
Шоколадница Раф Кофе, Борщ с Говядиной, Домашний Паштет из Куриной Печени, Макфа Цельнозерновые Макароны.
Ужин:
Go Tiny Печенье с Кокосом, Yami Yami Суп Фо Бо, Дымов Сырокопченый Бекон, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliia.v.smirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю