Анна Александровнa 1985- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Анна Александровнa 1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1346 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 69,42г | Углев: 176,17г. Завтрак: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Краски лета Овощная Смесь Мексиканская, Куриные Голени с Кожей, Якобс Кофе Растворимый, Настюша Хлеб Измайловский, Куриный Бульон. Ужин: Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Курица (Жареная в Панировке), Краски лета Овощная Смесь Американская. Перекус/Другое: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Рафинад, Якобс Кофе Растворимый. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Александровнa 1985- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса