irenkaOOO- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

119,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1296 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 87,94г | Углев: 105,48г. Завтрак: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Обед: Приготовленная Тыква, Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Классический, Вареное Яйцо, Гречка с Кефиром. Ужин: Миндаль, Магнит Сыр Российский Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Помело. Перекус/Другое: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса