Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amon48
Журнал
21 фев 18
amon48- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя amon48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1201 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 84,70г | Углев: 116,10г.
Завтрак:
Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница.
Обед:
Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриный Бульон.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя".
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amon48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю