louise36#- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя louise36# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

39,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

763 ккал

Жир: 12,60г | Белк: 21,41г | Углев: 148,23г. Завтрак: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1), Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate. Обед: Radis, Haricots Verts, Pain Complet. Ужин: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche , Lait, Poireaux, Carottes, Navet Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Перекус/Другое: Raisins, Kiwi. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Дорожка - 10 минуты, Настольный Теннис - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louise36#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louise36#- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

louise36#-Изменение Веса