Swiiila- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя Swiiila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1494 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 71,42г | Углев: 127,52г. Обед: Subway 6" Tuna. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Smart Balance Buttery Spread Light with Flaxseed Oil, Sister Schubert's Soft Pretzel Roll, Papayas, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

20 фев 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swiiila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swiiila- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

Swiiila-Изменение Веса