lucierisouza56- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя lucierisouza56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

huhu

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1343 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 61,77г | Углев: 171,99г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Pão Doce. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Korin Quibe de Carne Bovina, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Flor Da Terra Flocos de Milho sem Açúcar, Leite com Chocolate Desnatado, Pão Doce. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucierisouza56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucierisouza56- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

lucierisouza56-Изменение Веса