davutalkan- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя davutalkan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1562 ккал

Жир: 14,36г | Белк: 198,79г | Углев: 155,28г. Завтрак: Migros Kepekli Pirinç, Lipton Papatya Çayı, Çavdar Ekmeği, Yenigün Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Yumurta Beyazı, Domatesler. Обед: Hurma, Ayva, Elma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davutalkan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davutalkan- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

davutalkan-Изменение Веса