Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariasaragioto
Журнал
20 фев 18
mariasaragioto- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя mariasaragioto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
481 ккал
Жир: 22,75г | Белк: 64,40г | Углев: 21,68г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Diety Gelatina Endulzada con Stevia, Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Café Expresso.
Обед:
Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Magro Gelatina Zero.
Перекус/Другое:
Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Delipavo Jamón De Pavo.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariasaragioto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю