roosvanrheenen- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

46,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

744 ккал

Жир: 20,97г | Белк: 25,82г | Углев: 113,66г. Завтрак: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Hero Original Bosbessen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Plus Aardbeien Light Jam, Céréal Kersenjam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Ужин: Kipfilet, Boerenkoolstamppot. Перекус/Другое: Mandarijn. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса