Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
01 июн 12
Amandajc59- Журнал, 01 июн 12
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2012
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2012:
1507 ккал
Жир: 40,01г | Белк: 117,40г | Углев: 139,75г.
Завтрак:
Fruit Variety Yoghurt.
Обед:
Fried Calamari, Cheesy Garlic Bread Slices, Sardine (Drained Solids with Bone in Tomato Sauce, Canned).
Ужин:
Green Peas (Frozen), Mashed Potato, Atlantic Pollock (Fish).
Перекус/Другое:
Fat Free Potato Chips, Apples, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Gin.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю