TonyFar- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

835 ккал

Жир: 13,77г | Белк: 51,18г | Углев: 109,10г. Завтрак: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Обед: Salat jobb 500g. Перекус/Другое: Pærer 120g, Banan 200g. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса