Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishnya09
Журнал
20 фев 18
vishnya09- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя vishnya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
1289 ккал
Жир: 64,78г | Белк: 86,08г | Углев: 95,45г.
Завтрак:
365 Дней Грецкий Орех, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Деревенское Молочко Молоко 2,5%.
Обед:
Мёд, Горчица, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка на Кости / Свинина Котлета.
Ужин:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, SPAR Стейк из Горбуши.
Перекус/Другое:
Сельдерей, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Изюм, SPAR Чернослив Б/К.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishnya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю