Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
19 фев 18
Lilac1965- Журнал, 19 фев 18
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2018:
2065 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 63,76г | Углев: 264,51г.
Завтрак:
Innocent Coconut Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes.
Обед:
Tesco Kiwi, Strawberry & Melon, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Chargrill Chicken Oval Bite.
Ужин:
Strongbow Cider, Fish and Chips.
Перекус/Другое:
Strongbow Cider, Sun Quench Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2970 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Apple Health - 3 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю