boricua2thebone- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя boricua2thebone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1168 ккал

Жир: 12,16г | Белк: 160,94г | Углев: 96,49г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cooked Egg White, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Обед: Daily Chef Steamable Mixed Vegetables, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Daily Chef Steamable Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Navels Oranges, Wal-Mart Granny Smith Apple. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boricua2thebone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boricua2thebone- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

boricua2thebone-Изменение Веса