guloyab- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя guloyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Şu köpüğe hayranim;)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

802 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 38,27г | Углев: 94,60г. Завтрак: Nescafe Gold, Portakal, Elma (Derisi Olmayan). Обед: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Süzme Peynir, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Gün Kurusu, Elma (Derisi Olmayan), Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun :)

19 фев 18 написано членом: ''TuuBaTuBaa''

Tesekkur ederim😀

19 фев 18 написано членом: guloyab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guloyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guloyab- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

guloyab-Изменение Веса