Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
19 фев 18
Debbie Cousins- Журнал, 19 фев 18
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2018:
2452 ккал
Жир: 205,08г | Белк: 109,29г | Углев: 50,12г.
Завтрак:
Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, High Fiber 1-Minute Flax Muffin.
Обед:
Great Value Sausage Patty, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Ужин:
Dried Sunflower Seed Kernels, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz).
Перекус/Другое:
Almond-Butter Coconut Bites, Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups.
подробнее ...
3114 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 9 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю