Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Про100Алла
Журнал
19 фев 18
Про100Алла- Журнал, 19 фев 18
Параметры Пользователя Про100Алла
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
44,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2018:
1351 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 77,60г | Углев: 132,93г.
Завтрак:
ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки.
Обед:
Борщ, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Говядина Отварная.
Ужин:
Помидоры Черри, Котлеты из Хека с Овсянкой, Избенка Сметана Термостатная 10%, Салат из Огурцов, Перца и Пекинской Капусты, ВкусВилл Эвиталия 2,5%.
Перекус/Другое:
Выбор Дня Финики с Косточкой, Окей Миндаль, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, ВкусВилл Тофу с Травами.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Про100Алла-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю