Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataliPohudeeva
Журнал
19 фев 18
NataliPohudeeva- Журнал, 19 фев 18
Параметры Пользователя NataliPohudeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2018:
1213 ккал
Жир: 48,21г | Белк: 79,97г | Углев: 97,53г.
Завтрак:
Nescafe Кофе Растворимый, Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница.
Обед:
Коньяк, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Мандарины, Hochland Плавленный Сыр.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataliPohudeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю