Antoha Bur- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя Antoha Bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

112,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1039 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 44,83г | Углев: 91,40г. Завтрак: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Обед: Свиной Фарш, Макароны Отварные. Ужин: Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Киви, Апельсин, Яблоко, Чай с Сахаром. подробнее ...

3340 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antoha Bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antoha Bur- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

Antoha Bur-Изменение Веса