Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1639 ккал
|
Жир: 57,74г | Белк: 98,89г | Углев: 190,05г.
Завтрак: Слайсы, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Тёма Пюре из Телятины. Обед: Печень Говяжья Жареная. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Судак Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Do4a Lab Сывороточный Протеин , Ржаные Хлебцы, Ламбер Сыр 50%, Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Hame Пюре "Яблоко и Персик", Био Баланс Творог 0,2%, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Апельсин, Киви, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
