Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RuthLouka
Журнал
18 фев 18
RuthLouka- Журнал, 18 фев 18
Параметры Пользователя RuthLouka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2018:
976 ккал
Жир: 22,28г | Белк: 70,10г | Углев: 130,58г.
Завтрак:
Turmeric (Ground) , Toasted Mixed Grain Bread, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Boiled Egg.
Обед:
Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Quinoa .
Перекус/Другое:
Apple, Apples .
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RuthLouka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю