CalitzMari- Журнал, 31 май 12

Параметры Пользователя CalitzMari | < Предыдущая Запись |Следующий >

5:30 BG2.6
8:00 QA5 BI6 Breakfast
10:00 BG19 QA(6)
11:00 Snack
19:00 BG16.1 QA(4)4 BI18

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2012:

1608 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 96,30г | Углев: 183,68г. Завтрак: Cereal, Coffee with Milk and Sugar, Mixed Nuts. Обед: tea with sugar, yoghurt, chicken breast. Ужин: Coffee with Milk and Sugar, Syrah Wine, Venison/Deer Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Brown Rice. Перекус/Другое: coffee with milk and sugar, cheese, crackers, guava. подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Бег - 11 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CalitzMari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CalitzMari- Журнал, 31 май 12

Оставить свой Комментарий

CalitzMari-Изменение Веса