Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
29 мар 10
anikeed- Журнал, 29 мар 10
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2010
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2010:
1177 ккал
Жир: 41,63г | Белк: 68,30г | Углев: 145,85г.
Завтрак:
Mini Egg and Sausage Muffins, sweet and low, coffee mate creamer, emergen-C.
Обед:
light and fit yogurt - raspberry, lean cuisine cheese ravioli.
Ужин:
diet coke, green peppers, red onion, nova salmon, Low Fat Gingerly Vinaigrette Dressing, red pepper, spinach, cucumber.
Перекус/Другое:
Whole Raw Almonds, silk soy milk, kashi go lean, Green Tea, banana.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 37 минуты, Ходьба по Магазинам - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 58 минуты, Стоять - 2 часа и 33 минуты, Вождение - 1 час и 18 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты, Сидеть - 6 часа и 26 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю