Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
18 фев 18
Chère-cookie- Журнал, 18 фев 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2018:
1452 ккал
Жир: 70,20г | Белк: 86,36г | Углев: 123,77г.
Завтрак:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Дикси Сыр Адыгейский, Пиканта Кабачковая Икра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Авокадо Авокадо, Холидей Овощной Салат, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Соли, Отварной).
Ужин:
Яйцо, Яичный Белок, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Миндаль, Паштет из Куриной Печени Cherxen, Курага, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю