Chère-cookie- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1452 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 86,36г | Углев: 123,77г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Дикси Сыр Адыгейский, Пиканта Кабачковая Икра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Авокадо Авокадо, Холидей Овощной Салат, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Соли, Отварной). Ужин: Яйцо, Яичный Белок, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Миндаль, Паштет из Куриной Печени Cherxen, Курага, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса