Vanillate- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Vanillate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah. tetap semangat!

93,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1191 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 99,94г | Углев: 97,82г. Завтрак: Sosis Daging Sapi, Telur Goreng. Обед: Kecambah, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kraft Singles, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Pisang Goreng, Sayur Lumpia, Aice Mochi Vanila, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Semangat

17 фев 18 написано членом: subaidiwedi

@subaidiwedi terimakasihh.... semangat juga!

17 фев 18 написано членом: Vanillate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanillate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanillate- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Vanillate-Изменение Веса