Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
17 фев 18
urekagbr- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
2071 ккал
Жир: 124,80г | Белк: 115,07г | Углев: 121,72г.
Завтрак:
Aldi Aberdeen Angus Quarter Pounders, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Coffee with Milk, Bellarom 74% Dark Chocolate, Fried Egg without Fat.
Обед:
Blueberries, Milbona Greek Style Natural Yoghurt.
Ужин:
Co-Op Melton Mowbray Pork Pie, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lidl British Beef Fillet Steak.
Перекус/Другое:
Nectarines, Apples, Bellarom 74% Dark Chocolate, Aldi British Mature Cheddar.
подробнее ...
3168 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю