ポテサラ- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2318 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 121,69г | Углев: 189,66г. Завтрак: 肉じゃが, ご飯. Обед: ご飯, おでん. Ужин: エビフライ, 味の素ギョーザ, FamilyMart あじフライ, 唐揚げ, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, セブンイレブンおでん焼ちくわ, ファミリーマートおでん味付三角こんにゃく, セブンイレブンおでんこだわりたまご, セブンイレブンおでん味しみ大根, セブンイレブンおでん白滝, セブンイレブンおでん野菜さつま揚げ, セブンイレブンおでん牛すじ串, セブンイレブンおでんがんも, 焼酎, アサヒビールアサヒオフ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса