Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
17 фев 18
Alcy01- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
937 ккал
Жир: 28,92г | Белк: 57,74г | Углев: 117,19г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Grego Light.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Brigadeiro, Marilan Bolacha Distração , Pimentão Verde, Camarão, Tomates, Cebolas, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Cacau Show Trufa Avelã, Cacau Show Cacau 85%, Mangas.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю