Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мария221089
Журнал
17 фев 18
мария221089- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя мария221089
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
1516 ккал
Жир: 77,47г | Белк: 124,29г | Углев: 159,89г.
Завтрак:
Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Карат Violette Cream Cheese, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Голландский 45%.
Обед:
Окей Печенье Песочное с Джемом, Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кальмары (Вареные или на Пару), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Перекус/Другое:
Едок Баранка Сдобная, Вода, Вода, Вода.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мария221089-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю