knopockalv- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя knopockalv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1595 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 163,92г | Углев: 89,63г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Яйцо, Кофе. Обед: Чернослив, Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе. Ужин: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Лук. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Кофе, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopockalv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopockalv- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

knopockalv-Изменение Веса