Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
17 фев 18
Lilac1965- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oooh weigh day...
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
2328 ккал
Жир: 49,95г | Белк: 86,66г | Углев: 270,19г.
Завтрак:
Innocent Coconut Water, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
HP Brown Sauce, Aldi Corned Beef, McCain Original Oven Chips.
Ужин:
Thatchers Cider, Schwartz Creamy Pepper Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), McCain Original Oven Chips.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Farmhouse White Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Глажка - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Apple Health - 3 часа и 20 минуты, Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fabulous loss well done 👍🏼
17 фев 18 написано членом:
bubblegum14
I was really shocked
17 фев 18 написано членом:
Lilac1965
well done!
17 фев 18 написано членом:
Yasmine15585
Love those 3+ loses 👍
17 фев 18 написано членом:
jimsterman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю