Alena-a80- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя Alena-a80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

723 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 50,10г | Углев: 51,46г. Завтрак: Окей Сдоба с Орехом, Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Обед: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena-a80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena-a80- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alena-a80-Изменение Веса