Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeriyanna
Журнал
17 фев 18
Valeriyanna- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя Valeriyanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
1666 ккал
Жир: 57,14г | Белк: 76,08г | Углев: 240,98г.
Завтрак:
Сушеные Яблоки, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Курага, Чернослив, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой).
Обед:
Eco Botanica Зефир, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Vитамин Мексиканская Смесь, Иранская Томатная Паста , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский.
Ужин:
Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Блины на Воде, Кубанская Буренка Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeriyanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю