Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1547 ккал
|
Жир: 24,93г | Белк: 133,63г | Углев: 192,10г.
Завтрак: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Altromercato Cacao Magro, Esselunga Banana, Mela Verde, Delikat Quinoa Soffiata, Vivibio Crusca di Avena, Universal McGregor Oatmeal Nutchoc. Обед: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Conad Passata di Pomodoro, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, del Solco Gnocchi Patate. Ужин: Pedon Quinoa Tricolore, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Nuova Seitan Fresco, Cicoria. Перекус/Другое: Altromercato Cacao Magro, Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Milbona Skyr Lampone, Roberto Panfiocco Integrale, Mela Verde, Bulk Powders Pancake Proteico Maple. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
giorgiaindia-Изменение Веса
|
