Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aflyatunova_july
Журнал
17 фев 18
aflyatunova_july- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя aflyatunova_july
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
2040 ккал
Жир: 88,78г | Белк: 91,18г | Углев: 220,78г.
Завтрак:
Grow Food Яйцо Пашот, Огурец (с Кожурой), Ролл из Лаваша с Морковью и Творогом.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Eco Botanica Зефир, Капучино.
подробнее ...
81 Сторонников
Поддержка
Комментария
Привет! А в лаваше что?
16 фев 18 написано членом:
-=Meelka=-
Мм, съела б такое))
17 фев 18 написано членом:
aloved97
Начинка какая?
17 фев 18 написано членом:
Зарина88
и мне интересно)
17 фев 18 написано членом:
Ludmila_kl
а мне запретили есть мучное в любом виде=(( даже макароны=(
17 фев 18 написано членом:
kuzminskaya_taty
А в лаваше что?)
17 фев 18 написано членом:
Ya_Horoshaya
???меня тоже этот вопрос интересует...🙇🏼♀️
17 фев 18 написано членом:
Alena-a80
Это скорее всего блин, а не лаваш, масленица же)
17 фев 18 написано членом:
jannet_angel
Ребят, это лаваш, примерно чуть меньше половины от всего листа, в лаваш положила морковь, порезанную соломкой, слегка обжаренную на сковороде с капелькой оливкового масла и чеснока, к ней добавила творог 8% 45г, без добавления сметаны, после чего завернула лаваш, и слегка подогрела на той же сковороде. Получилось вкусно, и внутри не сухо, несмотря на то, что никаких соусов не добавляла😋
17 фев 18 написано членом:
aflyatunova_july
Кбжу на 100г 145/7,1/4,15/19,58 на порцию 175 г вышло 254 ккал 💕
17 фев 18 написано членом:
aflyatunova_july
Красота какая:)
17 фев 18 написано членом:
Mistet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aflyatunova_july-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю