platoniwan- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя platoniwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

110,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

980 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 87,76г | Углев: 33,36г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Coriander, Вареное Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Ужин: Виктория Картофель Запеченный. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Хотьба 17.02 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

platoniwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

platoniwan- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

platoniwan-Изменение Веса