Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshapovalova75
Журнал
17 фев 18
nshapovalova75- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя nshapovalova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
1385 ккал
Жир: 60,23г | Белк: 124,70г | Углев: 87,56г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Хлеб Черный, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Ужин:
Омлет с Овощами.
Перекус/Другое:
Блины с Творогом, Омлет с Овощами.
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshapovalova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю