Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swiiila
Журнал
16 фев 18
Swiiila- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя Swiiila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ouch, I slipped up today. I was busy and out and about, so I ended up at Chik-fil-A and indulged in a vanilla milkshake. I did choose small and had only half of a wrap. But...then I returned home where my husband asked me to share some small éclairs with him, so I had one. I added the calories on Fatsecret to see how many I had left for dinner. Not many, so when the family ordered Chinese, I just had a small portion. I came in under my calorie count, but nutritionally, not too good.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1201 ккал
Жир: 57,48г | Белк: 55,32г | Углев: 122,03г.
Обед:
Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap.
Ужин:
Cashew Chicken.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's not bad - portion control makes a difference.
16 фев 18 написано членом:
Fritzy 22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swiiila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю