makhsunah- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя makhsunah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1314 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 55,51г | Углев: 156,46г. Обед: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lontong, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Перекус/Другое: Kue Nastar. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makhsunah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makhsunah- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

makhsunah-Изменение Веса