Katsuari- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2525 ккал

Жир: 96,69г | Белк: 162,18г | Углев: 224,91г. Завтрак: だし, 鶏胸肉(皮なし), 玉ねぎ, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, 卵, 吸い物, 豆腐. Обед: リングイッサ(生ソーセージ), キャベツ, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, バゲット. Ужин: ケンタッキーフライドチキン和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキンクリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, サッポロビール　エビスビール. Перекус/Другое: 干し芋, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса