Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CoachKitty
Журнал
16 фев 18
CoachKitty- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя CoachKitty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yummy egg tacos with homemade guacamole (:
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1487 ккал
Жир: 54,44г | Белк: 93,08г | Углев: 151,77г.
Завтрак:
Advocare Meal Replacement Shake - Pumpkin Spice, Advocare OmegaPlex, Advocare Probiotic Restore Ultra, Advocare Spark Energy Drink (7g).
Обед:
Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Supremo Queso Chihuahua Rallado, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Egg, La Banderita Corn Tortillas.
Ужин:
Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Supremo Queso Chihuahua Rallado, La Banderita Corn Tortillas, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge.
Перекус/Другое:
Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (74g), Oikos Protein Crunch Coconut Yogurt with Whole Grain Oats and Almonds.
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
62 Сторонников
Поддержка
Комментария
Puzzud: Perhaps too much to eat in one sitting? I wish. That amount wouldn’t even be a challenge for me...
23 фев 18 написано членом:
Bliss2Jessie
I agree Coach Kitty- a fitness plan needs to be something you can live with long term! Limiting calories r(ather than depriving myself) has worked for me as well. I also am lasting way longer on this regimen than when I try to make severe changes. Those tacos look delicious- it's hard to believe they're only 137 calories each!
24 фев 18 написано членом:
Anonb
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CoachKitty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю