momma6224- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя momma6224 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1227 ккал

Жир: 97,89г | Белк: 53,88г | Углев: 31,35г. Завтрак: NoSalt Nosalt, Pacific Organic Bone Broth Chicken, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, NoSalt Nosalt. Обед: Strawberries, Cream Cheese , Creamy Spinach Artichoke Soup. Ужин: Naturally Fresh Bleu Cheese Dressing , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Cooked Red Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese. Перекус/Другое: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momma6224-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momma6224- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

momma6224-Изменение Веса