Albina_Idelbayeva- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1024 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 72,90г | Углев: 78,20г. Завтрак: Зеленый Чай, JLC Сладкий Творог. Обед: Лукум, Желтый Сладкий Перец, Салат Щетка, Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Щетка. Перекус/Другое: Салат Щетка, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Очень яркий салатик, свекла сырая? А вы реально за 2.5 месяца сбросили 14,5 кг?

16 фев 18 написано членом: Cathy_Y

я тоже такой салатик люблю)

16 фев 18 написано членом: beautiful_body

Да реально, на сегодня почти уже 15 кг)

16 фев 18 написано членом: Albina_Idelbayeva

А если не секрет , а лишнего сколько было ?!

16 фев 18 написано членом: To-ry

Альбина, как это получилось?? Это рекорд наверное среди сдешних результатов!

16 фев 18 написано членом: Cathy_Y

можно рецепт салатика?)

17 фев 18 написано членом: Кристина95.22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_Idelbayeva- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса