lera192- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя lera192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После читмилла и вечером

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

2026 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 129,75г | Углев: 196,41г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сахар, Тандер Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо. Обед: Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Ужин: Яблоко, Апельсин, Обычные Блины, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Хлеб Черный, Крабовый салат, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Перекус/Другое: Сырники. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera192- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

lera192-Изменение Веса