Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
$asha2007
Журнал
16 апр 16
$asha2007- Журнал, 16 апр 16
Параметры Пользователя $asha2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2016:
671 ккал
Жир: 13,66г | Белк: 49,56г | Углев: 91,88г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Банан, Яблоко Голден, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский".
Ужин:
Куриный Суп Лапша.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
$asha2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю